葉酸サプリ Tweet Pocket 妊活中に葉酸サプリ。 厚生労働省が、妊娠を計画している女性への葉酸摂取を推奨しています。 妊娠の1ヶ月前ぐらいから摂取しておくのが良いとも。 妊娠中・出産後の母乳のためにも葉酸は大事です。